Zapraszam Cię do świata, gdzie odnajdziesz swój wewnętrzny spokój. Zmienisz perspektywę, co pozwoli Ci z czułością i uważnością przyjrzeć się sobie lepiej.
To zaproszenie do odzyskania witalności, tej nieco osłoniętej pod płaszczem codziennych obowiązków, zobowiązań i pędzącego świata.
Dzięki sprawdzonym technikom i uważnej praktyce powrócisz do miejsca, w którym łatwiej usłyszeć własny oddech, myśli i serce.
W ciszy, ruchu, z prowadzeniem intuicji.
W bliskości i jedności z naturą.
Powrócisz do miejsca, które dobrze znasz.
Podczas tych 4 dni będziemy:
• praktykować jogę asanami, które wyzwolą nas ze stagnacji, pobudzą przepływ życiowej energii,
• pracować z oddechem, medytacją oraz yin jogą,
• doświadczać ciszy i głębokiej regeneracji układu nerwowego, poprzez neurojogę i inne techniki regulacyjne, spacery na łonie natury okolicznych łąk i lasów,
• otwierać przestrzeń serca na przepływ pozytywnej, zasilającej energii.
To czas, w którym pozwalamy sobie:
• zwolnić tempo,
• poczuć swoje ciało,
• wrócić do prostoty,
• uśmiechać się bez powodu,
• poruszać się intuicyjnie,
• przypomnieć sobie, kim jesteśmy pod warstwą codzienności.
Szczegóły:
🗓️ Kiedy : 3. września – 6. września 2026
📍 Wyjątkowe miejsce : Biały Dom, Antoniów
Część noclegowa i pyszne jedzenie oferowana jest przez Biały Dom. Do naszej dyspozycji są pokoje dwu- i trzyosobowe z prywatnymi łazienkami.
Jeśli pragniesz pokoju 1 osobowego dopłata do ceny wynosi 150zł za cały pobyt.
Szczegóły : www.BialyDom.pl
🥗 Biały Dom słynie ze swojej niesamowitej kuchni. Czekają na Ciebie 3 x dziennie pyszne, sycące posiłki wegetariańskie. Zaczynamy kolacją w czwartek, kończymy obiadem w niedzielę.
Woda, kawa, herbata – całodobowo.
W części warsztatowej, czeka na Ciebie dużo praktyki, dopasowanej poziomem zarówno do osób początkujących jak i mających doświadczenie w praktyce jogi.
Możesz dowolnie wybierać, w których zajęciach uczestniczyć, a gdzie może dłużej pospać ? 🙂
Między praktykami jest czas na spacer, pobyt na łonie otaczającej natury, pobycie w sympatycznym towarzystwie lub w wyciszającej samotności. Ale jeśli zapragniesz więcej czasu dla siebie – również praktyki w ciągu dnia są dowolne.
✨ Intencja: obecność, uważność, powrót do siebie, uśmiech.
Jesteś pod dobrymi skrzydłami:
Agnieszka Witczak- Wabiszczewicz
dyplomowany nauczyciel jogi, oddechu i medytacji RYT-500, E-RYT200, YACEP. Właścicielka Studio Jogi Synergia z ponad 10-cio letnią praktyką jogi.
Garść formalności:
A tak było w zeszłym roku:
🌿 Cena : 2082zł
wpłaty :
- 300zł zadatek (przelew) przy zapisach
- II wpłata do 15.07.2026 na podstawie fv
- III wpłata : 840 zł gotówką na miejscu w dniu przyjazdu
Jeśli czujesz, że ten wyjazd jest dla Ciebie – napisz do mnie:
StudioJogiSynergia@gmail.com
Uściski
❤️ Agnieszka
