Kobiecy wyjazd dla ciała, oddechu i energii
Każdy człowiek ma swój swój własny rytm. Rytm oddechu, ruchu, odpoczynku, działania i regeneracji. U kobiet jest on bardziej wrażliwy niż u mężczyzn. Nasz rytm, zmienia się nie tylko wraz z porami roku, doświadczeniami, emocjami i etapami życia, ale i z cyklem Księżyca.
Od wieków kobiety obserwowały swoje życie w relacji z naturą i cyklem Księżyca. Jego fazy stały się symbolem kobiecej cykliczności, przemiany i odradzania. Podczas wyjazdu potraktujemy Księżyc jako drogowskaz naszego naturalnego rytmu i inspirację do uważniejszego obserwowania własnego ciała oraz jego potrzeb.
Własnym rytmem to 4 dni zanurzenia w naturalnym przepływie, w bliskości ciała, natury, dźwięku i własnej energii.
Stworzymy przestrzeń, w której ciało może zwolnić, oddech może stać się głębszy, a energia może znaleźć swobodny przepływ. Joga somatyczna pozwoli wejść w subtelniejszy kontakt z ciałem, pranajama skieruje uwagę na oddech i pobudzi energię życiową, a taniec intuicyjny zaprosi do spontanicznego ruchu i ekspresji. Mantra pozwoli doświadczyć siły wibracji, a dźwiękoterapia otworzy przestrzeń głębokiego wyciszenia i regeneracji.
Fundamentem wyjazdu będzie codzienna Joga Nidra, medytacja oraz praktyki energetyczne. Pojawi się czas na ciszę, naturę, świadomy odpoczynek i kontakt ze sobą. Każda praktyka stanie się inną drogą do tego samego miejsca, do większej uważności, czucia i obecności.
Własnym rytmem jest spotkaniem kobiety z jej naturalną cyklicznością. Z energią, która pojawia się, wzrasta, osiąga swoją pełnię, następnie potrzebuje czasu na regenerację. Z przestrzenią, w której można obserwować siebie z większą czułością i pozwolić sobie na życie bliżej własnych naturalnych potrzeb.
Ciało. Oddech. Ruch. Głos. Energia. Natura.
4 dni, podczas których możesz zwolnić tempo, wsłuchać się w siebie 🌙✨
Szczegóły:
🗓️ Kiedy : 14.10.-17.10. 2027 (czwartek-niedziela)
📍 Wyjątkowe miejsce : Biały Dom, Antoniów.
Cały obiekt na wyłączość do naszej dyspozycji.
Część noclegowa i pyszne posiłki wegetariańskie oferowana jest przez Biały Dom.
Pokoje dwu- i trzyosobowe z prywatnymi łazienkami.
Jeśli pragniesz pokoju 1 osobowego dopłata do ceny wynosi 150zł za cały pobyt.
Szczegóły : www.BialyDom.pl
🥗 Biały Dom słynie ze swojej niesamowitej kuchni. Czekają na Ciebie 3 x dziennie pyszne, sycące posiłki wegetariańskie. Zaczynamy kolacją w czwartek, kończymy obiadem w niedzielę.
Woda, kawa, herbata – całodobowo.
W części warsztatowej, czeka na Ciebie dużo praktyki, dopasowanej poziomem zarówno do osób początkujących jak i mających doświadczenie w praktyce jogi.
Możesz dowolnie wybierać, w których zajęciach uczestniczyć, to Twój rytm ✨🌙
Między praktykami jest czas na spacer, pobyt na łonie otaczającej natury, lasów i łąk. Może będziesz mieć ochotę na towarzystwo wspaniałych kobiet, a może poczujesz potrzebę wyciszającej samotności. Możesz codziennie słuchać siebie.
Jeśli lubisz biegać, już przy wyjściu z Białego Domu czekają na Ciebie świetne trasy.
- *Warsztaty fakultatywne w piątek – jestem w trakcie ustalania szczegółów warsztatów z robienia witraży oraz warsztatów kulinarnych z Przemkiem z Białego Domu. Podam szczegóły jak tylko otrzymam oferty 🙂
- **Dodatkowo jeśli masz ochotę na masaż – polecam z wyprzedzeniem zarezerwować termin w „Podróże do siebie- masaż i terapia dotykiem” w Antoniowe bardzo blisko Białego Domu. Miejsce znajdziesz na Google maps.
✨ intencja : wsłuchanie się w siebie i powrót do swojego naturalnego rytmu
Jesteś pod dobrymi skrzydłami:
Agnieszka Witczak- Wabiszczewicz
dyplomowany nauczyciel jogi, oddechu i medytacji E-RYT500, YACEP. Właścicielka Studio Jogi Synergia z ponad 10-cio letnią praktyką jogi.
Garść formalności:
A tak było w poprzednich latach:
🌿 Cena dla osób, które uczestniczyły w wyjezdzie 2026 : 1890zł
🌿 Cena dla Joginek studia i ich przyjaciółek : 1944zł
Wpłaty:
- I wpłata zadatek : 500zł gotówką przy zapisach lub najpóźniej do 31.12.2026r.
- II wpłata : przelew (490zł/544zł) na podstawie faktury do 30.06.2027
- III wpłata : 900zł gotówką do 30.09.2027
Dojazd we własnym zakresie. Będzie możliwość umówienia się na wspólną podróż na dedykowanej grupie na Whatsapp.
Jeśli czujesz, że ten wyjazd jest dla Ciebie – napisz do mnie.
Uściski
❤️ Agnieszka
